一般社団法人バーオソルピラティス協会

指導者育成コース

コース種別


    ■GW指導者コース受講生募集中!
    5/3(水)14:00-15:00(一般・体験)15:00-18:00入門(呼吸,プレピラティス,解し運動) 18:00-21:00中級(バランスボール,バーオソル,ピラティス)
    5/4(木)14:00-15:00(一般・体験)15:00-18:00基礎(骨盤運動,股関節運動,背骨運動) 18:00-21:00中級(バランスボール,バーオソル,ピラティス)
    5/5(金)14:00-15:00(一般・体験)15:00-18:00初級(ピラティス,バーオソル) 18:00-21:00中級(バランスボール,バーオソル,ピラティス)
    5/6(土)14:00-15:00(一般・体験)14:00-17:00入門(呼吸,プレピラティス) 17:00-19:00基礎(骨盤運動,背骨運動) 19:00-21:00初級(ピラティス)
    5/7(日)14:00-15:00(一般・体験)14:00-17:00入門(呼吸,解し運動) 17:00-19:00基礎(股関節運動,背骨運動) 19:00-21:00初級(バーオソル)
    5/8(月)14:00-15:00(一般・体験)14:00-17:00入門(呼吸,プレピラティス,解し運動) 17:00-19:00基礎(補講) 19:00-21:00初級(補講)

    ■指導者育成長期コース各162,000円※じっくり学びたい方にお勧めです!
    指導者育成<入門3ヶ月・基礎3ヶ月・初級3ヶ月>
    基本的に下記の何れかをお選びご受講いただきます。
    月2回×講義3h×3ヶ月=18h
    講義3h+1.5h講義×10回=18h

    入門コース(10-18h)開催日程 土曜9-12時,18-21時,日曜17-20時,第2,4日曜11:00-12:30,
    基礎コース(10-18h)開催日程 4/11,25,5/9,23,30(火)14:00-17:00,第1,3日曜11:00-12:30
    初級コース(10-18h)開催日程 参加者の希望日程と調整
    中級コース(10-18h)開催日程 参加者の希望日程と調整
    上級コース(10-18h)開催日程 参加者の希望日程と調整

    バレエダンサーのトレーニング「バーオソル」、負傷した兵士のために考案された「ピラティス」、安全性重視の「整体理論」を取り入れた骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」は自分で整体するような感覚のトレーニングとして一般の方からダンサー、アスリート、治療家や医療従事者の方にも広まりつつあります。 また現役ダンサーやアスリートの方は一般クラスを積み重ねる形での指導者コースも検討しております。まずはご自身のメンテナンスをしにお気軽にご参加ください。 またその場かぎりの資格を与えるようなレベルの低い講習は行いません。 骨格改善トレーニングであるからにはきちんとした指導者を輩出していきますので、しっかりとした指導をさせていただきます。 《2-5分割可,or毎月3万円分割月1,2回指導者コース受講可》
    入会金10,800円
    入門108,000円(未経験可、指導者育成コース)※8月より162,000円に変更となります。
    基礎162,000円(指導者育成コース)
    初級162,000円(指導者育成コース)
    ※未経験でコースから受講される方は必ず講義前に一般クラスの実技を受講すること。指導者コース受講生は一般クラスを一回3000円にて受講可。
    ■初級認定試験合格者
    中級108,000円
    上級108,000円

    一般レッスン単発3,000円
    ※認定コース希望者は解剖学講義32,400円+受験料32,400円が別途かかります。
    お支払いは各月の26日までにご入金をお願いいたします。
    指導者育成コースの入門~初級は指導者認定コースと同じ講義になります。
    認定コースをご受講される場合には解剖学の講義、認定試験を受けていただきます。
    ※求めるレベルは育成コースと認定コース受講生では異なります。
    ※育成コースは未経験から受講可となっております。
    またバレエ団所属、現役バレエダンサーで技術を既にお持ちの方は
    プロ入門~初級378,000円の受講料にて承ります。
    また優秀と認められた方は更に中級と上級の割引価格がございます。
    ■指導者コースお申込み、お問い合わせ
    bpa0813@gmail.com
    基本的に入門からのご受講になります。一般クラスを受講されたことのない方は必ず指導者コース前の一般クラス(実技)からご受講ください。
    参加者のレベルはプロフィールやキャリア、実際の実技をもとに公平に判断させていただき、
    プロレベルの方は集中して進行できるようにさせていただきます。
    また未経験で時間をかけて受講されたい方は講義をまず受けていただき、
    その後の講義や実技で繰り返すことも可能です。
    詳細はお問い合わせください。→bpa0813@gmail.com

    ※指導者育成コース希望者は各課程の講義の履修をお願いいたします。以前ご受講の方も復習でご受講いただけます。
    ※認定指導者コース希望者は必要履修時間の講義、クラス練習を行ってから認定試験をご受講いただきます。
    ※認定試験を受験いただき合格後認定指導者として活動ができます。
  • 指導者育成コース(入門・基礎・初級)※指導未経験、初心者から受講可能です
  • 指導者資格認定コース(入門~初級・中級・上級)
    2017年 指導者認定3ヶ月集中コース・指導者育成コース募集
    ≪入門≫呼吸・プレピラティス・解し運動 ≪基礎≫骨盤運動・股関節運動・ピラティス基礎・バーオソル基礎
    ≪初級≫ピラティス初級・バーオソル初級
    【入門~初級・中級・上級】週1or2スケジュールを各個人と調整して進行

2017年各コース定員10名

短期集中コース、平日コース、土日祝日集中コースがございます。

  • 短期集中コース
    ■入門コース108,000円 ※分割可※講義を繰返しご受講いただき内容を深めていただきます。
    呼吸・プレピラティス・解し運動
    遠方からのご参加の場合、一回完結型の講義を2回以上ご受講いただき、クラス練習を行い内容をマスターできた方に修了証をお渡しいたします。
    ■基礎コース162,000円 ※分割可※講義を繰返しご受講いただき内容を深めていただきます。
    骨盤運動・股関節運動・背骨運動
    遠方からのご参加の場合、一回完結型の講義を2回以上ご受講いただき、クラス練習を行い内容をマスターできた方に修了証をお渡しいたします。
    ■入門・基礎コース270,000円 ※分割可※講義を繰り返しご受講いただき内容を深めていただきます。
    遠方からのご参加の場合、一回完結型の講義を4回以上ご受講いただき、クラス練習を行い内容をマスターできた方に修了証をお渡しいたします。
    ※入門、基礎、初級課程をご受講後、メニュー練習、クラス練習を行い認定試験に合格された方に認定指導者の資格が授与されます。
  • 平日コース
    開設クラス
    指導者コース開講可能時間
    ※受講希望者のスケジュールにより日程をおさえていきます。ご希望により若干時間の微調整を行うことも可能です。
    月曜14:00-17:00,18:00-21:00
    火曜14:00-17:00,18:00-21:00
    水曜14:00-17:00,18:00-21:00
    木曜8:30-11:30,11:30-14:30
    土曜9:00-12:00,14:00-17:00,17:00-20:00
    日曜10:00-13:00,13:00-17:00,17:00-20:00
    ※開始時期、スケジュールは応相談
  • 土日集中コース
    開設クラス
    土曜9:00-17:00or13:00-21:00 日曜10:00-12:00実技 13:00-17:00 ※NG時間応相談

※遠方者等でどうしても都合のつかない日程がある場合には補講を入れ日程を調整させていただきます。
※理事の紹介者、バレエ団所属経験有、もしくは現役バレエダンサー、ダンサーとしてプロ、あるいはプロレベルの技術、キャリアをお持ちの方は各期定員5名まで、特別価格(入門~上級378,000円)にて受講生を募集します。責任を持って全日程講義をご受講いただける方に限ります。優秀な方には指導者の指導をお願いします。詳細はお問合わせください。

受講料

  • 育成コース(入門~初級):※指導未経験者、初心者から受講可 ※プロフィール、レベルにより判断いたします。育成コースから認定コースに進まれる場合にはメニュー練習、クラス練習を行い認定試験に進んでいただきます。
  • 指導者育成コース(入門):108,000円※修了証発行※未経験の方は講義前に必ず一般レッスン(各一回3000円)受講の上講義にご参加ください。
  • 指導者育成コース(基礎):162,000円※修了証発行※未経験の方は講義前に必ず一般レッスン(各一回3000円)受講の上講義にご参加ください。
  • 指導者育成コース(初級):162,000円※修了証発行※未経験の方は講義前に必ず一般レッスン(各一回3000円)受講の上講義にご参加ください。
  • 指導者資格認定3ヶ月or集中コース(入門~初級)※プロレベル:378,000円
  • 指導者資格認定コース(初級)講義+実技:162,000円※認定証発行
  • 指導者資格認定コース(中級)講義+実技:108,000円※認定証発行
  • 指導者資格認定コース(上級)講義+実技:108,000円※認定証発行

※認定試験合格の方には、指導者資格認定証を発行致します。
※再試験の方はフォロー講義、受験料32,400円がかかります。

コースの主な内容

  • バーオソルピラティス入門:初心者から受講可
    ・バーオソルピラティスとは?
    ・バーオソルピラティスが考案された理由、バーオソル、ピラティスのメリット、デメリット、組み合わせることでほぼ完璧な骨格改善トレーニングになるわけとは?
    ・メインのトレーニング前に呼吸から入り、身体を解して関節を解し身体のコンデイションを整えるためのメニューの順番・流れを実際に体験していただき、正しい順番があることを学んでいただきます。
    ・胸式呼吸の分かりやすい指導法、骨盤調整メニュー
  • バーオソルピラティス基礎:ご自分の身体のケアができるレベル
    ・プレピラティス解説・メニューの流れの意味
    ・バーオソル基礎・ピラティス基礎
    ・解剖学講義(認定コースのみ)
  • バーオソルピラティス初級:指導者としてクラスを開講できるレベル
    ・ピラティス講義・実技
    ・バーオソル講義・実技
  • バーオソルピラティス中級:協会認定講師として活動できるレベル
    ・バランスボールトレーニング中級編の講義・実技
    ※ただの筋力トレーニングやフィットネスの動きではなく、骨格を変えるための内容であり、背骨を引き上げるためのトレーニングです。
    ・バーオソル(バレエダンサーのトレーニング)の講義・実技
    ※バレエダンサーにも不可欠である、実践的なスパイラル・ターンアウトのトレーニングを行います。
    ・ピラティスの講義・実技
    ※より実践的でコントロールの必要なトレーニングを行います。
    ※全てのトレーニングにおいてただの運動クラスではなく、骨格を改善するための視点からメニューを学びます。
  • バーオソルピラティス上級:協会の講師として活動できるレベル
    ・バランスボールトレーニング上級編の講義・実技
    ・対象者によるメニューの選定、アスリートやバレエダンサー、治療院にてリハビリとしても通用するトレーニングメニューの使い方、指導法を学んでいただきます。
    ・パリにてバーオソル研修※希望者
    ・基本的なメニュー、講義を学んでいただいたあとに月1回のフォローを入れさせていただきます。入門から上級まで認定試験を受けていただき、認定期間も含めて3年間、反復して内容を深めていただきます。
    ※ただのエクササイズのメニューをお伝えするのではなく、どうしたらリハビリに良いのか、怪我をさせないためのメニューの順番、効果的なメニューの順番など指導するのに最も重要な点を学んでいただきます。